DOMŮ
CENÍK
TRÉNINKY
TRENÉŘI
POUKAZY
KONTAKT
More
Náročnost ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vysoce intenzivní kruhový trénink, tabata
- pro mírně pokročilé
- efektivní spalování tuku v krátkém čase
"Intenzivnější než chilli
v oku"
Náročnost ⭐️⭐️⭐️
Boxerský kondiční trénink
- pro začátečníky a mírně pokročilé
- technika, kondice, lapy, sparingy
"Nebuď roky brambora"
Silovější trénink s nižší intenzitou a tepovou frekvencí
- pro začátečníky i pokročilé
- komplexní zpevnění celého těla
"Superman hadr"
Intenzivní kruhový trénink
- zvyšení fyzické kondice a tepové frekvence
"Vypoť víkend"
Náročnost ⭐️⭐️
Trénink zaměřený na problémové partie (zadek, nohy, břicho)
- pro začátečnice i pokročilé
- pouze pro HOLKY
"Boj za krásnější Střední Čechy"
Strečink, uvolnění mysli a posílení svalů
- technika
"Pozdrav slunce"