DOMŮ
CENÍK
TRÉNINKY
TRENÉŘI
KONTAKT
More
Náročnost ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vysoce intenzivní, intervalový, nebo kruhový trénink, tabata, atd...
- pro mírně a pokročilé cvičence
- efektivní spalování tuku v krátkém čase
- i ONLINE VERZE
"Intenzivnější než chilli v oku!"
Náročnost ⭐️⭐️⭐️⭐️
Izolovaně posílíš a k prasknutí napumpuješ jednotlivé svalové partie
- zaměřené spíše pro muže, mírně a pokročilé
- zkvalitnění svalové hmoty
"Hulk ničit!"
Náročnost ⭐️⭐️⭐️
Silovější trénink s nižší intenzitou a tepovou frekvencí
- pro začátečníky i pokročilé
- komplexní zpevnění celého těla
"Superman hadr."
🏃 FORREST 🏃♀️
Běžecký trénink
- sprinty, intervaly, fartlek, agility...
- příprava na běžecké a překážkové závody
"Běž Forreste, běž!"
Náročnost ⭐️⭐️
Zaměřené na problémové partie
- pouze pro pro holky, začátečníce i pokročilé
- efektivní tvarování zadečku, stehen a břicha
"Boj za krásnější střední Čechy!"
🙆 STREČINK 🙆
Protahování, do kterého se sami doma jen těžko dokopeme
- převážně statické protahování celého těla
"Budeš flexibilnější než půjčka od Home Creditu."