top of page

DSC02748_edited.jpg

Náročnost ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

💔 HIIT 💔

Vysoce intenzivní, intervalový, nebo kruhový trénink, tabata, atd...

- pro mírně a pokročilé cvičence

- efektivní spalování tuku v krátkém čase

"Intenzivnější než chilli

v oku!"

1S9I3269-300x200.jpg

Náročnost ⭐️⭐️⭐️

BOX S ČONKSTREM

Boxerský kondiční trénink

- technika, kondice, 

- pro začátečníky a mírně pokročilé

- žádný mlácení do hlavy ani tvrdý springy..prozatím:)

"Nebuď roky brambora!"

DSC02646_edited.jpg

Náročnost ⭐️⭐️⭐️

🏋️‍♀️ FULL BODY 🏋️‍♀️

Silovější trénink s nižší intenzitou a tepovou frekvencí

- pro začátečníky i pokročilé

- komplexní zpevnění celého těla

"Superman hadr."

IMG_20191113_194311_edited.jpg

Náročnost ⭐️⭐️

😍 SEXY 🍑

Zaměřené na problémové partie

- pouze pro pro holky, začátečníce i pokročilé

- efektivní tvarování zadečku, stehen a břicha

"Boj za krásnější  střední Čechy!"

bottom of page